Sauts en cascade
Introduction et premiers sauts
Cette leçon d’introduction familiarise les élèves avec les spécificités de l’AirTrack. Ils réalisent leurs premières expériences de sauts sur cette nouvelle surface.
Conditions cadres
- Durée: 90 minutes
- Tranche d’âge: 8 ans et plus
- Années scolaires: 3H-11H
Objectifs d’apprentissage
- Se familiariser avec l’AirTrack
- Effectuer les premiers sauts
- Introduire la réception
Conseils: Ne pas frapper à un bras (risque de blessures trop important!). Porter des genouillères de volleyball.
Remarque: Il est possible de partager cette leçon en deux parties (deux leçons): la première est axée sur les frappes, la seconde sur la glissade.