Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Exécuter des mouvements en gardant le contrôle et la stabilité, mais avec la mobilité nécessaire
Les gymnastes exécutent des mouvements en alliant contrôle, puissance et souplesse: ce faisant, elles prennent totalement conscience de leur corps. Le bon dosage et la combinaison de ces trois aspects leur permettent de renvoyer une impression de légèreté et d’harmonie.
Les formes d’entraînement
Différentes formes d’entraînement t’aident à développer la forme caractéristique.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques: Exécuter des mouvements en gardant le contrôle et la stabilité, mais avec la mobilité nécessaire – Ondulations
Être capable d’exécuter, sur de la musique, diverses formes de mouvements d’ondulation du corps.
