Handball
Rückraum
Je aufmerksamer die Verteidiger, desto weniger Wurfmöglichkeiten eröffnen sich den Angreifern. In dieser Lektion lernen die Angreifer über einen oder mehrere Gegner zu werfen oder auch mit dem «falschen» Bein abzuspringen.
Rahmenbedingungen
- Dauer: 45 Minuten
- Stufe: 8.–9. Schuljahr
- Alter: 13–15 Jahre
- Niveau: Fortgeschrittene
- Lernstufe: Erwerben, anwenden
Lernziele
• Über eine passive Abwehrmauer einen Treffer
erzielen können.
• In der Klasse ein Handballspiel zu leiten.
Technische Hinweise – Sprungwurf
- Rechtshänder: Stemmschritt und Absprung
mit linkem Sprungbein. - Hochführen des rechten Schwungbeines.
- In der Luft Oberkörper ausdrehen, Wurfschulter
und Ball nach hinten. - Werfen mit Klappmesserbewegung des
Oberkörpers.