Voyage corporel
Les enfants et les jeunes apprennent à prendre conscience de certaines parties de leur corps.
D’une voix calme, demander aux joueurs de se coucher et de se concentrer sur les parties du corps qui touchent le sol. Ensuite, leur demander de changer de position afin d’identifier et de percevoir à nouveau les points de contact. Raconter éventuellement une petite histoire.
Variantes
- Engager tout le corps et détendre la musculature
- Revoir mentalement le déroulement du mouvement de frappe, le visualiser et l’exécuter
Remarque
Le voyage corporel est vécu différemment par les enfants et les jeunes en fonction de leur niveau et de leur âge; il faut donc l’aborder de manière différente (en utilisant d’autres images, des histoires). Il convient très bien pour commencer ou terminer une leçon.
Toutes les formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Autres contenus
Formes fondamentales de mouvements
Aie conscience du rôle important que jouent les formes fondamentales de mouvements et intègre-en régulièrement dans ton entraînement. Ainsi,tes joueurs de hornuss deviendront plus habiles et acquerront les aptitudes de base pour réussir en hornuss.
Formes fondamentales de jeux
Disposer d’une large compréhension du jeu est un avantage pour pouvoir encourager la joie et le plaisir de pratiquer des activités sportives ludiques. De nombreuses formes de jeu basées sur le mouvement développent les qualités athlétiques, la tactique, le mental et la coopération. Tu trouveras ci-dessous des exemples appropriés pour le hornuss.
Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques
Pour obtenir un résultat donné (état visé), tu peux formuler des objectifs d’apprentissage spécifiques et définir des formes d’entraînement en t’appuyant sur les formes caractéristiques. Ces dernières te montrent la voie à suivre en tant que monitrice ou moniteur de hornuss. Elles constituent une base essentielle pour la planification ainsi que la réalisation de tes activités et de tes entraînements.
Matériel pour le hornuss
Au hornuss, il est indispensable d’avoir du matériel adapté, tant pour la sécurité, le contrôle que pour remporter des succès. Du casque au bardeau, en passant par les fouets et le «Träf», tu dois régulièrement vérifier, en tant que monitrice ou moniteur, que tout est parfaitement adapté aux enfants et aux jeunes. Ainsi, le jeu ne sera pas seulement sûr, mais aussi une véritable expérience!
