Liegestütz
Die Kinder und Jugendlichen entwickeln ihre athletischen und ihre technischen Fertigkeiten.
Zwei Spielerinnen befinden sich in der Liegestützposition und versuchen, sich gegenseitig einen Ball (flach) durch ein markiertes Tor zu spielen (1 Punkt). Wer zuerst sieben Punkte erreicht, gewinnt die Runde. Lass nach jeder Runde Gewinnerinnen und Verliererinnen gegeneinander spielen.
Variationen
- Unterschiedliche Bälle verwenden (je nach Untergrund)
- Teams nach Zufallskriterien zusammenstellen (z. B. mit Karten ziehen oder Knobeln)
Bemerkung
In der Halle lässt sich mit einem gleitenden Puck spielen.
Material
- Bälle oder Puck
- Markierkegel
Alle Traningsformen zu dieser Erscheinungsform
Weitere Inhalte
Bewegungsgrundformen
Sei dir bewusst, dass die Bewegungsgrundformen eine wichtige Rolle einnehmen, und integriere verschiedene Bewegungsgrundformen regelmässig in dein Training. So werden deine Hornusserinnen und Hornusser geschickter und erlangen die grundlegenden Fähigkeiten für erfolgreiches Hornussen.
Spielgrundformen
Um Freude und Spass an spielerischen Sportaktivitäten zu fördern, ist ein breites Spielverständnis von Vorteil. Viele bewegungsintensive Spielgrundformen entwickeln Athletik, Taktik, Psyche und Kooperation. In diesem Beitrag findest du geeignete Beispiele für das Hornussen.
Trainingsformen zu den Erscheinungsformen
Im Sinne eines angestrebten Sollzustands kannst du aus den Erscheinungsformen konkrete Lernziele ableiten und Trainingsformen definieren. Entsprechend sind die Erscheinungsformen für dich als Leiterin oder Leiter Hornussen wegweisend. Sie bilden den wichtigen Ausgangspunkt, um deine Aktivitäten und Trainings zu planen und durchzuführen
Material
Beim Hornussen ist das passende Material entscheidend – für Sicherheit, Kontrolle und Erfolg. Von Helm über Schindel bis zu Stecken und Träf: Als Leiterin oder Leiter prüfst du regelmässig, ob alles optimal auf die Kinder und Jugendlichen abgestimmt ist. So wird das Spiel nicht nur sicher, sondern auch ein echtes Erlebnis!
