Menschenkette
Die Kinder und Jugendlichen entwickeln Stabilität für den Abschlag.
In Fünfer- oder Sechserteams positionieren sich die Spielerinnen in Liegestützposition seitlich in einer Reihe und bilden so einen Tunnel. Durch diesen rollen oder reichen sie sich einen Ball. Erhält die letzte Spielerin den Ball, rennt sie damit ans andere Ende des Tunnels, und der Ablauf beginnt von vorne. Welche Menschenkette berührt zuerst eine Zielmarke?
Variationen
- Tunnelart variieren (z. B. Liegestütz, Seitstütz, Vierfüssler- oder Krebsstand)
- Im Kreis ausführen
- Einen Schuh statt Ball weitergeben
- Im Schwebesitz den Ball mit den Füssen klammern und weitergeben
Material
- Ball oder Schuh
Alle Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Weitere Inhalte
Bewegungsgrundformen
Sei dir bewusst, dass die Bewegungsgrundformen eine wichtige Rolle einnehmen, und integriere verschiedene Bewegungsgrundformen regelmässig in dein Training. So werden deine Hornusserinnen und Hornusser geschickter und erlangen die grundlegenden Fähigkeiten für erfolgreiches Hornussen.
Spielgrundformen
Um Freude und Spass an spielerischen Sportaktivitäten zu fördern, ist ein breites Spielverständnis von Vorteil. Viele bewegungsintensive Spielgrundformen entwickeln Athletik, Taktik, Psyche und Kooperation. In diesem Beitrag findest du geeignete Beispiele für das Hornussen.
Trainingsformen zu den Erscheinungsformen
Im Sinne eines angestrebten Sollzustands kannst du aus den Erscheinungsformen konkrete Lernziele ableiten und Trainingsformen definieren. Entsprechend sind die Erscheinungsformen für dich als Leiterin oder Leiter Hornussen wegweisend. Sie bilden den wichtigen Ausgangspunkt, um deine Aktivitäten und Trainings zu planen und durchzuführen
Material
Beim Hornussen ist das passende Material entscheidend – für Sicherheit, Kontrolle und Erfolg. Von Helm über Schindel bis zu Stecken und Träf: Als Leiterin oder Leiter prüfst du regelmässig, ob alles optimal auf die Kinder und Jugendlichen abgestimmt ist. So wird das Spiel nicht nur sicher, sondern auch ein echtes Erlebnis!
