Inter-crosse à l'extérieur – Echauffement
Crosses en équilibre
Cet exercice sollicite la capacité de réaction et la concentration. Celui qui commet une erreur reçoit un gage sous forme de course.
Les joueurs forment un cercle. Ils placent leur crosse verticalement sur le sol. Au signal, ils lâchent leur bâton et essaient de rattraper celui de leur voisin de gauche. Celui qui échoue effectue un petit parcours de course avant de réintégrer le cercle.
Matériel: Crosse