Intercrosse – Tirare
Tiri precisi
Gli allievi dispongono di un bersaglio comune: un pallone. Questo esercizio di precisione diventa più diffi cile quando la palla è in movimento.
Formare due squadre. Posizionare il bersaglio (una palla da basket, da calcio o un pallone medicinale) nel centro della palestra. Tutti i giocatori hanno una palla. Nella parte di fondo della palestra, defi nire due linee che fungono da linee di porta. Le due squadre si posizionano dietro a una linea. Al fi schio del docente, tutti i giocatori cercano di tirare verso il bersaglio che si trova nel centro. Con i tiri cercano di far rotolare il pallone oltre la linea di porta defi nita. Vince la squadra che riesce a far rotolare la palla per prima oltre la linea.
Variante
Più difficile
Posizionare diverse palle o coni nel centro della palestra.
Materiale: palle e mazze, quattro paletti, un pallone grande, ev. palle di piccole dimensioni