Grundstellung

Diese Körperstellung ermöglicht es dem Torwart, mit einer starken Beingrätsche und dem Abdruck durch die Arme schnell und hoch mit dem Oberkörper aus dem Wasser zu kommen. Der Oberkörper ist leicht nach vorne geneigt, die Hüfte gebeugt, die Arme vor dem Körper und die Beine gebeugt.