G+S-Kids – Correre e saltare
Corri la tua età
In età G+S-Kids occorre fare svariate esperienze relative alla corsa e ai salti. Grazie a questo esercizio si può allenare la corsa continua di resistenza.
Il monitore predispone un circuito da percorrere in circa un minuto a velocità accessibile a tutti. Ogni bambino cerca di correre un numero di giri pari alla sua età. La regola fondamentale della corsa di resistenza è di far correre ai bambini la propria età in minuti ad un ritmo piacevole, che consenta loro di parlare con il compagno.
Variante
Correre con la musica.