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G+S-Kids – Correre e saltare

Corsa sulle isole

Le forme di salto sono elementi fondamentali in numerose discipline sportive. Grazie a questo esercizio i bambini imparano a saltare in lungo prendendo la rincorsa.
Corsa sulle isole

Lungo una linea si dispongono a terra dei tappetini, a distanza man mano crescente. I bambini corrono il più velocemente possibile saltando da un’isola all’altra.

Varianti

più difficile

  • Utilizzare ostacoli in gommapiuma.
  • Formare un percorso a ostacoli, disposti a distanza di circa. 5-7 m. I bambini, se possibile seguendo un ritmo di tre passi, superano dapprima un ostacolo singolo (ad es. scatola di banane), poi 2, 3 o anche 4 ostacoli di seguito.