Leichtathletik – Stab
Ritter Lancelot
Die ruhige Stabführung während des Sprintens wird in dieser Übung trainiert. Wie bei alten Ritterspielen versuchen die Athlet/innen mit der Lanze (dem Stab) ein Ziel anzuvisieren und zu treffen.
Aus einem Steigerungslauf (20m) versuchen die Schüler/innen, einen aufgehängten Ball oder Ballon zu treffen (Ball mit Schnur an Stabende fixieren). Der Stab mit dem Ball kann von einer/m Mitschüler/in festgehalten werden.
Material: Stab, Ball