Korbball – Den Angriff erfolgreich abschliessen
Teppich erobern
Die Kinder und Jugendlichen erkennen gute Wurfpositionen und nutzen diese mit einem schnellen und überzeugten Korbwurf aus.
Im Korbraum sind vier Markierungen (z. B. Teppiche, Reifen, Gummimatten) im Abstand von je ca. 1,5 Metern ausgelegt. Drei Angreiferinnen spielen gegen zwei Verteidigerinnen. Die Angreiferinnen versuchen durch geschicktes Passspiel einen «Teppichwurf» herauszuspielen, also bei der Passannahme einen Fuss auf eine Markierung zu setzen, bevor dies eine Verteidigerin tut. So kann die Angreiferin ohne Verteidigerdruck auf den Korb werfen. Die Verteidigerinnen ihrerseits versuchen, das Passspiel aktiv zu unterbinden und die Teppiche vor den Angreiferinnen zu blockieren.
Variationen
- Anzahl Markierungen erhöhen oder verkleinern
- Anzahl Spielerinnen erhöhen
- Positionen der Markierungen verändern
- Korbwurf erst nach drei eroberten Teppichen erlauben
Reflexionsfragen
- Erkennst du deine freie Wurfposition rasch, und kannst du fliessend zur Korbwurfbewegung übergehen?
- Wirfst du bei dieser Trainingsform überzeugt auf den Korb? Gibt es Unterschiede zu sonst?