Korbball – Respektvoll miteinander umgehen und sich fair verhalten
Team-Challenge
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich im Team zu organisieren und ihre Stärken für den Erfolg des Teams einzusetzen.
Der Trainer stellt dem gesamten Team eine Challenge mit mehreren Aufgaben, die sie gemeinsam so schnell wie möglich erfüllen sollen. Das Team organisiert selbst, wer welche Aufgabe in welcher Reihenfolge erfüllt. Der Trainer gibt den Zeitrahmen vor (inkl. Zeit für die Organisation).
Mögliche Aufgaben:
- 100 Druckpässe im Abstand von vier Metern spielen
- 50 Bodenpässe im Abstand von drei Metern spielen
- je 50 Pässe mit der rechten und der linken Hand werfen und fangen
- 10 Runden laufen
- 50 Liegestützen ausführen
- 100 Korbtreffer innerhalb eines markierten Feldes erzielen
- 50 Korbtreffer von ausserhalb eines markierten Feldes erzielen
- 50 Treffer mit Korbleger erzielen
- 50-mal mit einem Tennisball in einen Eimer treffen
Variationen
- Aufgaben und Anzahl Wiederholungen der Trainingsgruppe anpassen
- Bei grösseren Trainingsgruppen mehrere kleinere Teams gegeneinander antreten lassen
- Mehrere Durchgänge mit Besprechungspause planen, mögliche Verbesserungen thematisieren
- In mehreren aufeinanderfolgenden Trainings die gleiche Challenge absolvieren, mögliche Verbesserungen thematisieren
Reflexionsfragen
- Wie seid ihr bei der Aufgabenverteilung vorgegangen? Hat das gut geklappt?
- Was würdet ihr wieder gleich machen, was ändern?
- Was können wir aus dieser Team-Challenge für das Korbballspiel lernen?