Nordic Walking – Spielformen

Hip und Hep

Die Reaktionsfähigkeit der Kinder wird bei dieser Übung unter Beweis gestellt. Präzision und Schnelligkeit sind gefragt.
Nordic Walking – Spielformen: Hip hep

Die Gruppe stellt sich im Kreis auf, am Anfang mit geringem Abstand zum Nachbar, mit der Zeit wird der Abstand vergrössert. Ein Stock steht vor jedem Teilnehmenden in der Mitte. Auf Kommando «Hip» lässt jeder den Stock stehen, wechselt einen Platz nach links und fasst den Stock des Nachbars. Auf das Kommando «Hep» wird nach rechts gewechselt.

Hinweis: Diese Übung nur mit Pads durchführen.

Variationen

schwieriger

  • Mit 2 Stöcken.
  • «Hiphip» = 2 Stöcke nach links wechseln.