Wasserball – Paddeltechniken
Spidergleiten mit Gleiten – Niveau Anfänger
Auch in dieser Übung wird an der Paddeltechnik gearbeitet. Die Anfänger gleiten vorwärts, lösen die Bewegung mit einer Brustgrätsche aus.
Identische Übung wie «Spider für Anfänger». In dieser Variante gleitet der Spieler alle 2 bis 3 Meter nach links bzw. rechts vorne. Ausgelöst wird diese Bewegung durch eine Brustgrätsche.