Reifenlabyrinth

In dieser Übung wird die Fusskraft sowie das zielgerichtete rhythmisieren gefördert.

Durch vorgegebene Anordnung ein- und beidbeinig springen. Mit wenigen Reifen beginnen, dann länger und schwieriger.

Variante

• Mit Armarbeit («Blinker» stellen)

Material: Reifen