Leichtathletik – Hürden

Ein Gruppe sicher führen

Die Athletinnen und Athleten trainieren in dieser Lektion das rhythmisierte Laufen hin zum Hürdenlauf. Die Leiterperson führt präsent und angepasst, gewährleistet die Sicherheit und ermöglicht hohe Lern- oder Bewegungszeit. Mit allfälligen Störungen geht sie angepasst um.

Rahmenbedingungen

  • Dauer: 60 Minuten
  • Gruppengrösse: ca. 15
  • Umgebung: Leichtathletikanlage
  • Alter: 14 – 16 (Jugendtraining U14-U16)

Lernziele

  • Rhythmisiertes Laufen
  • Hürdenlauf