Verfolgungslauf
In dieser Übung werden die Läufer/innen durch die spielerische Wettkampfform motiviert schnell zu laufen.
2 gegenläufige Hürdenbahnen im 3er Abstand aufstellen. Auf Kommando laufen die Vordersten aus jedem Team über beide Bahnen bis über die Ziellinie. Der/die Sieger/in erhält einen Punkt für das eigene Team.
Variation
Stafettenform mit Abklatschen, bis die eine Mannschaft von der anderen eingeholt wird.
Material: Schaumstoff oder Kartonschachteln, Markierkegel