Leichtathletik – Kugelstossen
Treibjagd
In dieser Übung wird wettkampfmässig spielerisch gestossen. Der Fokus wird auf die stabile Stossauslage (Stabilisieren) gelegt.
Jeweils zu zweit starten mit einem Basket- oder Medizinball in der Mitte eines Fussballfeldes. A versucht den Ball möglichst weit in das Feld des Gegners/ der Gegnerin zu stossen. B darf vom Punkt aus, wo der Ball zu Boden gefallen ist, wieder zurückstossen, usw. Wer schafft es zuerst, den Gegner/ die Gegnerin an die Grundlinie zurückzudrängen?
Zielpunkt mit Markierung kennzeichnen.
Material: Basketbälle oder leichte Medizinbälle, Markierung