Leichtathletik – Mittel- Langstreckenlauf
Atomspiel
Neben dem ausdauernden Laufen wird in dieser Übung die Reaktion sowie die Orientierungsfähigkeit gefördert.
Alle Kinder rennen wild umher. Wenn die Musik stoppt, ruft der Leiter/ die Leiterin eine Zahl in die Menge. Sofort sammeln sich die Kinder in diesen Gruppen. Wer keine Gruppe bilden kann, weil zu langsam, macht eine kleine Zusatzaufgabe.
Musik genügend lang laufen lassen.
Sinnvolle Zusatzaufgabe definieren (Koordination, Rumpfkraft, Zusatz-Laufrunde)
Material: Musik, Musikbox