Leichtathletik – Speer-/Ballwurf

Präzisionswurf

In dieser Wettkampfform werden Präzisionswürfe durchgeführt. Der Fokus beim Abwurf liegt auf der stabilen Wurfauslage (Gewicht über dem Druckbein, Gestrecktes Stemmbein)

Icon zu "stabilisieren" (Waage)

Gleiche Anordnung wie bei der Übung «übers Tor» aber mit Zielmarkierung (mit Bändern eine Zone definieren oder Gegenstände treffen). Wer wirft am meisten Punkte?

Grafik: Eine Person wirft einen Schweifball über ein Fussballtor. Hinter dem Tor sind drei Kreise markiert, der kleinste gibt 3 Punkte, der mittlere 2 Punkte und der grösste gibt einen Punkt.

Material: Schweifbälle, Markierband, Fussballtore