Leichtathletik – Speer-/Ballwurf
Triangel-Werfen
In dieser Übung wird der Wurf nach oben gefördert sowie die Einschätzung der Flugbahn verbessert. Diese Übung kann als Nebenposten durchgeführt werden.
Via Wandecke versuchen, 2 Wände zu treffen und den Ball wieder zu fangen (schwierig).
Material: Tennisbälle