Leichtathletik – Speer-/Ballwurf
Übers Tor
In dieser Übung werden kontrollierte Zielwürfe durchgeführt mit dem Fokus auf der korrekten Wurfauslage (Vollständiges Strecken des Wurfarms)
Aus Stand, Kniestand oder sitzend zu zweit einander die Bälle über das Fussballtor (oder anderes Hindernis) zuwerfen. Evtl. Abwurfpositionen markieren, auf gestreckten Wurfarm achten.
Material: Schweifbälle, Fussballtore