Weg rennen
In dieser Übung wird mit dem Impulsschritt das zielgerichtete rhythmisieren im Anlauf trainiert um anschliessend die korrekte Wurfauslage zu erreichen.
Der Impulsschritt (Rhythmus tam-ta-tam, re-li-re oder li-re-li) wird mit Reifen ausgelegt.
Alle Kinder 4-5x durch die Reifen laufen lassen. Danach nach jedem Durchgang Impulsschritt und Wurf ins Zielfeld über einen ausgelegten «Graben» von ca. 50 cm. Die Beine laufen dem Oberkörper voraus → korrekte Wurfauslage. Gestreckter Arm!
Material: 12 Reifen, Schweifbälle, Fussballtore