Leichtathletik – Weitsprung
Seilspringer/innen-Fangis
Durch das Seilspringen, welches in dieser Übung im Zentrum steht wird das zielgerichtete Rhythmisieren sowie die Sprungkraft trainiert.
2 Gruppen (A + B). Die Kinder der Gruppe A springen während einer Minute an Ort Seil. Gruppe B versucht, während dieser Minute möglichst viele Springer/innen zu berühren, ohne diese aus dem Rhythmus zu bringen. Nach jeder Berührung muss die Wand (Outdoor Spielfeldbegrenzung) berührt werden. Wer schafft am meisten Berührungen? Gruppenergebnis ermitteln.
Material: Springseile