06/2024 Bewegungs- und Spielgrundformen für Jugendliche
Beim Sporttreiben im Kindesalter stehen das Ausprobieren und Entdecken im Zentrum. Im Jugendalter rücken spezifischere...
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Starker Beckenboden bei Frauen
Ein starker Beckenboden ist für Mädchen und Frauen von unschätzbarem Wert. Er unterstützt die inneren Organe, beugt Beschwerden wie Inkontinenz vor und trägt zu einer besseren Körperhaltung bei. Insbesondere im Sport, wo der Körper belastet wird, ist ein optimal funktionierender Beckenboden zentral.
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5/2024 Menschen mit Hörbehinderung im Sport
In einer vielfältigen Gesellschaft ist es entscheidend, dass alle Menschen die gleichen Chancen haben, ihre...
4/2024 Lernaufgaben - Bewegte Herausforderungen
Gute Lernaufgaben sind ein wichtiger Bestandteil eines kompetenzorientierten Unterrichts und unterstützen Schülerinnen und Schüler in...
3/2024 Running
Laufen – auch «Running» oder «Jogging» – gilt als eine der beliebtesten Sportarten in der...
2/2024 Über Teamwork zum Star
Teamwork-Spiele können ein wertvolles Mittel für soziales und emotionales Lernen im Sportunterricht an Berufsfachschulen sein....
1/2024 Tanzen in der Schule mit einem Profi
Zwei Welten ineinander verflechten: den Schulunterricht und den Tanz als künstlerische Ausdrucksform. Im Zentrum dieses...
6/2023 Kreuzbandverletzungen bei Frauen vorbeugen
Frauen sind vier- bis sechsmal häufiger von Verletzungen des vorderen Kreuzbands betroffen. Das lässt sich...
5/2023 Einfach inklusiv
Die wichtigste Voraussetzung vorweg: In Sachen «Inklusion» ist die Haltung matchentscheidend. Wer Lösungen statt Probleme...
4/2023 Hindernisse überwinden
Kinder wollen krabbeln, klettern, die nächste Hürde überwinden und immer wieder neue Wege suchen. Um...
3/2023 Sport- und Bewegungsanlässe
Bewegung und Sport leisten einen zentralen Beitrag zum Bildungsauftrag der Schule. Ein schulischer Sportanlass lohnt...
2/2023 Gaelic Football
Gaelic Football ist ein dynamisches, attraktives Spiel für den Sportunterricht an Berufsfachschulen und der Sekundarstufe...
1/2023 Agility Based Exercise Training ABET
Auf Agilität basiertes Training (Agility Based Exercise Training) kombiniert innerhalb einzelner Übungen Anforderungen an Kraft,...
