Natation de sauvetage - Effectuer des départs, des transmissions et des changements de façon précise et dynamique
Poupée de fusée
Les enfants et les jeunes s’entraînent à passer le relais efficacement en nageant avec un mannequin.
Les enfants et les jeunes sont répartis en groupes de quatre et doivent parcourir 50 mètres avec un mannequin. Chaque personne ne peut transporter la poupée que pendant cinq mouvements de bras au maximum, après quoi la poupée doit être transmise à la personne suivante.
plus facile
- Plus de personnes par équipe
- Utiliser une poupée vide
- La transition ne doit pas être conforme aux règles
plus difficile
- Moins de personnes par équipe
- Transitions conformes aux règles
Matériel : poupées