Natation de sauvetage – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Effectuer des départs, des transmissions et des changements de façon précise et dynamique
Transmettre des objets avec soin même dans un contexte de compétition et démarrer correctement de différentes façons.
Démarrer rapidement, se positionner habilement, changer très rapidement d’équipement ou garantir un passage de relais parfait sont autant d’éléments pertinents à entraîner pour s’améliorer dans les diverses disciplines de la natation de sauvetage.
