Natation de sauvetage – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
S’immerger et remonter à la surface de façon sûre ainsi que se déplacer efficacement sous l’eau
S’immerger et remonter efficacement à la surface ainsi que s’orienter sous l’eau.
Dans le cadre du domaine clé «Foundation» (surtout durant les phases F1 et F2), les enfants et les jeunes apprennent à se sentir bien sous l’eau grâce à des exercices adaptés (p. ex. pour s’orienter ou s’immerger et remonter à la surface en toute sécurité).
