Natation de sauvetage – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Transporter efficacement un mannequin
Être capable de transporter un mannequin de différentes façons.
Les enfants et les jeunes se déplacent sur le dos en bougeant les jambes avec un mouvement de brasse tout en tenant le mannequin devant eux avec un bras. Ils peuvent également utiliser l’autre bras pour avancer plus rapidement. S’ils nagent en position ventrale, ils font du crawl avec un bras. Cette technique plus rapide est souvent utilisée en compétition.
