Natation de sauvetage – Formes fondamentales de mouvements
Lancer, attraper - Lancer de balle de sauvetage
Lancer la balle de sauvetage de façon contrôlée et précise (à une longueur de bras) à une personne se trouvant dans l’eau.
Un enfant nage/flotte à environ dix mètres du bord du bassin. L’autre essaie de lancer le ballon de sauvetage à portée de main de l’enfant. Chaque lancer réussi rapporte un point.
plus facile
- Effectuer ce jeu sur la terre ferme
- Lancer la balle non pas à un-e enfant, mais à un endroit précis
plus difficile
- Effectuer les lancers depuis différentes distances; augmenter la distance après chaque lancer réussi
- Lancer la balle au milieu d’une bouée de sauvetage
Matériel: Balles de sauvetage, Cônes, Éventuellement bouée de sauvetage