Nordic Walking – Spielformen
Nummernlauf
Die Kinder trainieren auf spielerische Art und Weise ihr Ausdauervermögen indem sie diese amüsante Lauf-Übung durchführen.
Zuerst 4er Gruppen nummerieren von eins bis vier. Nummer eins holt Nummer zwei auf, Nummer zwei die Nummer 3 etc. Alle SchülerInnen laufen ein normales Grundtempo. Die aufholende Schülerin erhöht das Tempo bis zum Berühren des nächsten Schülers. Diese Laufform ist keine Wettkampfform.
Variation
Nummer eins holt Nummer zwei. Das Paar eins und zwei mit Handfassung holt Nummer drei, Nummer drei löst Nummer eins ab, etc.