Immersione di comando

I bambini e i giovani si tuffano con sicurezza.

I bambini e i giovani si distribuiscono sulla corsia di nuoto. Diverse forme di movimento devono essere eseguite in risposta a segnali diversi.

• 1 fischio: immergersi e toccare il fondo
• 2 fischi: Immergersi ed eseguire una capriola in avanti
• 3 fischi: Immergersi ed eseguire una capriola all’indietro
• Battere le mani 1 volta: Scelta di un movimento come descritto.

più facile

• Fornire meno segnali con i comandi

più difficile

• Introdurre segnali diversi
• Pianificare altre forme di esercizio fisico
• Mentre i bambini e i giovani nuotano, darei segnali. 

Materiale: fischietto