Nuoto di salvataggio – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche
Correre velocemente e abilmente sulla sabbia
I bambini e i giovani sono in grado di applicare una tecnica di corsa appropriata sulla sabbia.
Per raggiungere le acque libere il più rapidamente possibile, le nuotatrici e i nuotatori di salvataggio devono essere in grado di correre velocemente sulla sabbia. La superficie morbida cede di più, per cui la corsa è più faticosa.
