Nuoto di salvataggio – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche
Nuotare efficacemente con le pinne
I bambini e i giovani sono in grado di utilizzare le pinne in modo efficiente.
Per avanzare rapidamente con le pinne, le gambe devono muoversi al ritmo giusto e con la tecnica giusta. Il connubio ottimale porta a un nuoto con le pinne efficiente in molte discipline. I bambini e i giovani nuotano − spesso con una resistenza (ad esempio manichino, manichino e cinture di salvataggio gialle) − con le pinne sulla superficie dell’acqua, ma anche sott’acqua.
