Nuotare in piscina e in acque libere in funzione della situazione

Quando si nuota in piscina, è importante conoscere le condizioni e prepararsi di conseguenza. In acque libere, le nuotatrici e i nuotatori di salvataggio devono sapersi orientare adeguatamente, nuotando direttamente verso il loro obiettivo (ad esempio una boa) e cercando di evitare il più possibile le deviazioni.