27 Ottobre 2023 Nuoto di salvataggio – Forme di base del movimento

Esercizi e giochi

Nei primi anni di vita i bambini sviluppano numerosi movimenti elementari che possono essere raggruppati in forme di base del movimento. Ogni elemento nuovo da imparare si fonda su forme di movimento già presenti.

Sii consapevole dell’importanza delle forme di base del movimento e del gioco nell’allenamento dei bambini. Nel limite del possibile integra queste forme in ogni allenamento, assicurando così una promozione variata a lungo termine. Qui troverai degli esempi per allenare le forme di movimento di base.

Forme di base del movimento

Correre, saltare: Dune di sabbia in movimento

I bambini sono in grado di orientarsi durante il gioco.

Correre, saltare – Popolazione di api

I bambini e i giovani possono giocare e interagire tra loro in modo rispettoso.

Stare in equilibrio – Balletto sulla tavola

I bambini migliorano il loro equilibrio sul Paddle Board e sono in grado di muoversi sulla tavola senza perdere l’equilibrio.

Stare in equilibrio – Cactus nel deserto

I bambini e i giovani migliorano il loro equilibrio attraverso il gioco.

Rotolare, ruotare – Controllo della sicurezza in acqua light

I bambini sono in grado di orientarsi dopo aver fatto una capriola in acqua.

Arrampicarsi, stare in appoggio – Piranha

I bambini riescono a sollevarsi da terra o dalla tavola in modo efficace.

Arrampicarsi, supporto – carriola di sabbia

I bambini e i giovani sono in grado di sostenersi efficacemente sul pavimento.

Muoversi a ritmo, danzare – Lo specchio fatato in acqua

I bambini sono in grado di eseguire i loro movimenti in modo ritmico e preciso in acqua e sott’acqua.

Lanciare, ricevere – Lancio della palla di salvataggio

I bambini sono in grado di lanciare la palla di salvataggio a una persona in acqua in modo controllato e preciso (a un braccio di distanza).

Scivolare – Lancio del razzo

I bambini sperimentano lo scivolamento grazie a una buona tensione del corpo e a una posizione corretta in acqua.