Sicurezza in acqua – Togliere dall’acqua
Nuotare in apnea sott’acqua – Caccia al tesoro
Durante questo esercizio gli allievi combinano il nuoto con l’immersione e devono raccogliere degli oggetti.
Affondare diversi anelli distribuendoli in una zona precisa della piscina. Nuotare e passando accanto agli anelli recuperarli (caccia al tesoro).
Variante
- Variare la profondità dell’acqua
Obiettivi
- Combinare il nuoto con l’immersione
Regole
- Nessuna in particolare
Organizzazione
- Libera
Materiale: anelli