Ski de fond
Agir – Jeux: Parcours/Skicross
Plusieurs objectifs sont poursuivis lors de ce parcours: améliorer l’agilité et l’orientation, entraîner le mouvement de bascule et éprouver du plaisir.
Tracer un parcours en fonction de l’inclinaison du terrain, avec différents postes améliorant l’agilité et l’orientation et encourageant la créativité personnelle. Avec ou sans bâtons, laisser les enfants s’amuser et trouver leurs propres solutions.
Les éléments suivants peuvent être intégrés:
- Slalom en descente
- Sauts
- Champ de bosses
- Slalom au plat
- Tour sur soi-même
- Montée en ciseaux (seulement en classique)
Remarque: Les parcours ne devraient pas excéder cinq minutes.
Matériel: Cônes, tremplin, piquets, etc. (selon disponibilités)