Ski de fond
Stabiliser – Jeux: Parcours/Skicross
L’agilité et l’équilibre d’une part et le plaisir d’autre part sont les critères fondamentaux de la conception de ce parcours.
Tracer un parcours en fonction de l’inclinaison du terrain, avec différents postes améliorant l’équilibre et l’agilité et encourageant la créativité personnelle. Avec ou sans bâtons, laisser les enfants s’amuser et trouver leurs propres solutions.
Les éléments suivants peuvent être intégrés:
- Descente en équilibre sur un ski
- Sauts
- Champ de bosses
- Passage dans la neige poudreuse (seulement en classique)
Remarque: Les parcours ne devraient pas excéder cinq minutes.
Matériel: Cônes, tremplin, piquets, etc. (selon disponibilités)