Sci di fondo
Posizionare – Forme di gioco: Toccato-piegato
Questo gioco di inseguimento favorisce la reazione, l’orientamento del corpo e l’agilità. Inoltre, viene migliorata anche la velocità.
Delimitare un terreno con dei coni, per esempio un quadrato di 10 × 10 metri. Gli allievi si spostano liberamente senza bastoni e cercano di toccare i compagni sulle articolazioni principali (caviglia, ginocchio, gomito e spalla).
Se ci riescono, il bambino colpito deve mantenere piegata la parte del corpo fino alla fine del gioco.
Varianti
Più facile
- Tenere una mano sull’articolazione toccata.
Più difficile
- Il docente indica quale parte del corpo deve essere toccata.
Osservazione: occorre limitare la durata del gioco. È possibile ripetere il gioco diverse volte.
Materiale: quattro coni