Pallacanestro a scuola – Palleggio
Ball handling
I bambini, con questo esercizio, sviluppano una sensibilità per la palla e rafforzano il sentimento verso di essa.
Gli allievi si dispongono in ordine sparso, il docente mostra l’esercizio e tutti lo eseguono:
- Movimenti circolari: far girare la palla attorno a testa/fianchi/gambe.
- Tiri in alto e riprese: con due mani, con una mano, altri esercizi, incoraggiare la lateralità attraverso movimenti incrociati.
- Palleggi: accompagnare la palla, non sbatterla a terra; distogliere lo sguardo dalla palla (indicare i numeri).