Pallanuoto – Quadro generale per un piano d'allenamento
Tecniche di nuoto – 2/1
Questo contenuto fa parte del quadro generale per un piano d’allenamento di Swiss Aquatics Water Polo, capitolo 3.2 – Tecniche di nuoto – escercizio 4.
Questo contenuto fa parte del piano di allenamento quadro di Swiss Aquatics Water Polo, capitolo 3.2 – Tecniche di nuoto – Esercizio 13.