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Parkour – Concentrazione-Equilibrio

Cerchio

Un esercizio impossibile da eseguire senza l’aiuto reciproco. Gli allievi imparano a pensare in funzione degli obiettivi. Comunicano, condividono i loro punti di forza gestendo nel contempo i punti deboli.
Diversi giovani sono in cerchio. Uno di loro passa da un compagno all'altro senza mettere i piedi per terra

Gli allievi formano un cerchio chiuso. A turno, ogni allievo fa un giro completo senza posare i piedi per terra.

 

 

Schema accenti TRuST

 

 

 

Varianti

  • Ogni soluzione trovata per effettuare il giro va sfruttata una volta sola.
  • Fare il giro completo con gli occhi chiusi.

Osservazioni:

  • La prima soluzione è raramente la più efficace.
  • Nelle classi miste (età, sesso, cultura, ecc.) occorre dar prova di prudenza, poiché gli allievi a seconda della soluzione scelta possono toccarsi. Questo esige fiducia reciproca e contatti fisici senza paura.