Pattinaggio su ghiaccio – Elementi di base
Rotazione / Cambiare direzione
Nel pattinaggio si cambia spesso la direzione di marcia. Il passaggio dal pattinaggio in avanti a quello indietro e viceversa permette di eseguire vari movimenti. I bravi pattinatori eseguono questi cambiamenti di direzione pattinando quasi sempre su una gamba sola.
Esecuzione: il passaggio dal pattinaggio in avanti al pattinaggio all’indietro e inversamente necessita obbligatoriamente di un impulso angolare, che viene dato a partire dal lato destro o sinistro del busto in funzione della direzione scelta. Prima di iniziare la rotazione, occorre saper pattinare bene sul cerchio.
→ Esercizi