Racchette da neve
Il serpente
L’obiettivo di questo esercizio è di sviluppare il cambiamento di ritmo e la loro creatività. Questo perché durante un’escursione con le racchette da neve l’andatura cambia più volte.
Tutti gli allievi formano un grosso serpente che procede girandosi e contorcendosi. La testa del rettile viene costantemente cambiata. L’alunno di coda diventa la testa sino a raggiungere nuovamente la posizione di partenza.
Variante
Diversi allievi calzano racchette da neve e si dispongono uno dietro l’altro. Il primo dà il ritmo (varie forme di movimento) e gli altri cercano di seguire le sequenze da lui mostrate. Invertire i ruoli.
Osservazione: si può anche inventare una danza sulla neve.