BMX
Bunny Hop
In dieser Übung eignen sich die Sportler die Grundlagentechnik des Springens mit Fahrrädern an.
Schritt 1: Grundvoraussetzung ist das «Wheelen». Schritt 2: Auf ebenem Terrain das Hinterrad entlasten und eine kurze Strecke auf dem Vorderrad fahren. Schritt 3: Bunny Hop. Dies ist eine Kombination der beiden ersten Schritte. Zuerst das Vorderrad anheben, dann auf dem Hinterrad abspringen. Gelandet wir auf beiden Rädern gleichzeitig.