Rafroball
Beispiel für eine Saisonplanung
Wer Rafroball im Training einführen will, plant gut: Dieses Beispiel begleitet ein Team bei der Vorbereitung für einen reibungslosen Ablauf einer ganzen Meisterschaft.
Diese 26 Trainingseinheiten wurden von Christophe Murisier, PluSport- und Behindertensport-Leiter, Trainer und Mitbegründer des Clubs RafroBern, konzipiert und zur Verfügung gestellt.
Lektionen Rafroball (pdf)