Rettungsschwimmen – Trainingsformen
Sicher auf- und abtauchen und sich unter Wasser effizient fortbewegen
Die Kinder können effizient auf- und abtauchen und sich unter Wasser orientieren.
Im Schlüsselbereich «Foundation» (vor allem in den Phasen F1 und F2) lernen die Kinder und Jugendlichen, sich unter Wasser wohlzufühlen. Dies erreichen sie mit geeigneten Übungen (z. B. zur Orientierung oder zum sicheren Auf- und Abtauchen) unter Wasser.
